HelloIamLea

大家有去過澳門嗎？
搭飛機從台灣到澳門只需要1小時40分鐘
是跟好友、情侶間的三天兩夜的小旅行最適合去的地方了！
經過上一次去澳門的旅行，想起那邊的景點特色、澳門美食...
覺得真是懷念～又想規劃下一次去澳門啦!!
澳門整個氛圍跟台灣超級不一樣的呀！
建築上融合了🇵🇹葡萄牙和🇨🇳中國的文化
形成了中西共融的澳門專屬葡式風格，同時薈萃中西文化的精華。
而其中最著名的建築景點就是👉🏻 澳門大三巴牌坊
大三巴牌坊是天主之母教堂（即聖保祿教堂）正面前壁的遺址，
由於作育出的傳教士遍及亞洲，因此又有「東方梵蒂岡」的稱號。
一個你沒去就等於你沒去過澳門的必去之地，
也可以說是必拍觀光客照片的地方📷 (誰都不能錯過！！)

用花崗石材質建造，佈滿繁複的浮雕裝飾，非常壯觀。
也是澳門第一座英語傳道的聖奧斯定教堂。
鵝黃色的外牆非常可愛，有一種來到童話世界的錯覺。
澳門塔～上面可以玩高空彈跳阿！喜歡冒險、刺激的朋友，一定要上去體驗一下！
另一大澳門特色就是豐富的綜合性度假村＆世界級的娛樂場所
當然還有賭場可以讓大家小試身手！
就算沒有要去賭場賭一把🎰
也建議可以進去看看賭場逛逛看看！
加上有許多國際規格的娛樂表演秀，讓人大開眼界一番
當然還有不可錯過的澳門美食們～ 現在想起來都要流口水了!!!
有雙皮燉奶、🦀️水蟹粥、🍋檸檬車露、恆友魚蛋...
以上四樣都很必吃！
但照片的部份剛好只找到“雙皮燉奶”
這一碗要價25塊錢(將近台幣100)
但吃起來真的很濃很好吃！身為觀光客...必吃！！！

回想起來～
距離我去🇬🇧倫敦遊學竟然已經是三年半前的事情了！
想當初就是懞懞懂懂的～就是想去學英文、體驗不同的文化還有當地生活。
因為這些經歷，有不少人會來問我如何選擇語言學校、申請學校的問題，
而今天我就來談談如何選擇語言學校！
我當初也是找了代辦中心，但選擇很少，印象中就四、五家在選～
對於有點懶惰的我也沒去找更多資料就聽代辦的建議決定了...
所以當大家來問我的時候其實我都很難給大家一個好的答覆，因為適合我的也不一定適合你，
重點是...我那家語言學校學費除了貴以外，它現在在倫敦的分校倒了😂
所以有經驗的遊學代辦中心很重要，他們會有第一手當地學校的最新資訊，
比較不會發生這樣的窘境。
 

 
 

相信有養貓咪的貓奴們如果要出趟遠門都會很擔心不知道要把主子如何安置
把他們自己放在家又會很擔心他們在家不知道會不會發生什麼意外
還有餵食、換貓砂甚至還有擔心各種問題！
一定都會很煩惱不知道貓咪沒人照顧要怎麼辦><
而印象中的貓咪旅館都是把貓咪關在小籠子裡..光用想的就捨不得
不過就在今年2月！
來台南玩或者是要出遊的台南人有福了
在台南東區有五星級貓咪旅館盛大開幕啦！！！
就位於東區裕農路首璽咖啡旁邊的地下室！
絕對會讓大家對寵物旅館的印象大大改觀～
可別看這外觀似乎不怎麼樣？！
裡面環境絕對會讓大家大吃一驚的～

門口這搭配櫻花季的佈置～牧貓光從櫥窗就讓人覺得特別用心！

而整個地下室更是寬廣到400坪的空間唷！

歡迎來到～牧貓精品寵物旅館～～

超級寬敞的空間～～(但這只是一小部分呀～


超可愛的一面牆～

每個空間都別有用心！

都是貓咪相關裝潢呢～～(沒錯～這裡只有接待貓咪～沒有接待狗狗唷！）

而這邊的服務項目除了住宿，也有洗澡、健檢...等等的服務！

還記得上個月我去台南維格做了冷凍減脂嗎？！
【塑身】體驗“酷塑CoolSculpting”➜方便快速又沒傷口的冷凍減脂心得分享♡
距離現在時間已經過了一個半月了！
但以下這兩張照片是我一個月回去回診的時候，
已經非常明顯啦！！！會一直到療程後的三、四個月達到完整代謝，
也就是說肚子有機會再更平，好期待最終成果啊！！！
下腹的部分明顯比較小
然後我也是看照片才發現因為下腹變平，
整體腰線看起來變漂亮，我的後腰怎麼也看起來比較凹？！
以下為診所提供的照片
看起來更明顯！明顯到我自己都很驚訝！
最近也是看著自己的肚子看得好滿意😂
雖然不到完全平～但真的是我這輩子下腹最平的時候了！！！
 
這樣看更明顯～(已開始期待夏天可以穿比基尼的時候😂
下圖是1/31我剛起床空腹的時候拍的～
可能剛好前一天吃比較少東西?!
當天起床肚子超～～平！！！(當然還是有點起伏啦😂 但跟我以前比起來真的好很多！）
這段時間我就真的是跟以前飲食一樣，
沒有特別控制(但我本來飲食就算有在控制）
運動的部分是這兩三週有在上健身房～
但我以前也上過一陣子健身房，肚子真的沒像這樣平過！！！
這次的酷塑太有感的減脂了！
接下來就繼續期待我的肚子脂肪越來越消～～
然後等待夏天(陽光沙灘比基尼～～)的到來啦

一直以來都沒有幫大家代購過面膜跟泡澡類的產品
因為面膜或者泡澡海鹽/粉 帶多了真的很重！(光是買我自己的我都嫌重)
但是！由於我有朋友有在跟代理商接洽
這邊也要提供比外面通路(屈臣氏、小三美日...)更優惠的價格唷！
缺點就是要等到一個月後才取的到貨啦～
但我相信美麗的價格是值得等待的😍
而且這一批❗️明天就要結單❗️
所以我先挑了幾款面膜&洗臉、去角質各一款必買＋我自己也要買的產品跟你們分享！
------------------------------------
購買方式：
確定要購買的品項後可以幫我匯款填單
如果今天無法匯款也麻煩填單唷！
只要在匯款日期的部分填上預計匯款日期即可～
但就是務必要非常確定再下單啦！感恩！
表單：https://goo.gl/forms/TUzZ6E7dUqxMbAqm2
------------------------------------
我先自首～我自己會被燒到也是因為這幾款都有范冰冰女神加持
✨ 兩個品牌 都是★ 日本原裝進口 ！
1.Kraice(隸屬於Kanebo集團)
這款面膜被雜誌評四星，SK2面膜是五星，
但價錢才是SK2面膜五分之一，超值的面膜！！
肌美精家的面膜統統都很服貼，會緊緊的扒在臉上超親膚，
不會來回滑動，使得精華液充分吸收哦！
性價比非常高，很多網友都大力推薦，口碑極佳，
使用過的女孩們都說要回購的一款面膜！
(連范冰冰都有！！！)
我挑的是3D系列，主要是可以❗️小鼻＋下巴緊緻❗️ 強調鼻翼跟下巴都敷得到！
★ 3D立體設計的緊密服貼與滲透感
★ 添加美白成分及高純度維他命C誘導體
★ 含膠原蛋白,蜂王乳,果酸之檸檬精華
★ 軟化肌膚表面的角質
-從精華液的角度看： 3D款面膜的精華液比一般款更豐富一些。
-從面膜紙的角度看：3D款的面膜紙略厚，更大一些，長度能包住整個下巴唷，提拉緊緻感更好😍
Kracie肌美精3D立體面膜全系列三種款式(一盒4入)
❌ 定價$410 (pchome上面賣$320)
⭕️ 圈圈價👉🏻$250💰✨
三盒一起帶：💰$700✨
1⃣️ 粉色深層抗皺款💗
加入膠原蛋白的抗老化護理。有效加強肌膚的角質代謝，打造充滿彈性、保濕、倍顯光澤的透明美肌。
2⃣️ 橘色深層彈力款🧡
★ 實現水潤嫩滑的超Q美肌 玻尿酸成分為緊緻肌膚源源不斷補充充足水分水解膠原蛋白為肌膚注入彈力，再加上含有果酸的檸檬提取物，讓角質軟化，營養更好吸收，高滲透配方讓水分和膠原蛋白直達肌膚底層，好氣色從內而外彈出來！！使肌膚彷彿有吸附力一樣嫩滑～

應該只要是女生都知道膠原蛋白有多重要！
小時候總嫌自己臉的肉太多、太澎...
長大後才知道那些都是滿滿的膠原蛋白呀～
而且很多人以為膠原蛋白是從25歲才開始流失的，
真的是大錯特錯～～～
膠原蛋白在我們20歲的時候已經達到最高峰!!!
接著就隨著每年年紀增長慢慢地以1%流失，
到了25歲後就會開始“快速”流失，如果沒有好好補充，
到35歲的時候所剩的膠原蛋白就會不到20歲的一半><!!!
我只能慶幸在我上大學的時候有個很愛漂亮的好朋友，
從我20歲就開始提醒我這件事，
所以我也會常常關注膠原蛋白類的食品。

這次發現農純鄉這款「專為女性打造的彈力燕窩飲」我眼睛都亮起來了！
也覺得這真的是我的救星！！
因為小女今年正值快速流失膠原蛋白的年紀呀～
(沒錯！就是25歲!!!身體是很誠實的！除了會比以前容易覺得累，肌膚狀況也沒以前好。）
只能說雖然年輕就是本錢，但保養是不能鬆懈的！不然老了就知道><!
而農純鄉代言人是超美麗媽咪-昆凌，一整個很有說服力呀！
已經生了兩個小孩子的她，
其實年齡跟我相仿（還少我一歲呢!）
所以真的每次在螢幕上看到她都會覺得怎麼可以生了兩個小孩還這麼容光煥發，
也由衷的佩服她把自己保養得這麼健康漂亮。

這次收到CoolSculpting®酷塑的邀約時想說⋯
他們怎麼知道我想消滅腹部脂肪很久了？！
而且這肉也真的跟著我超久！
印象中從國小去上游泳課 坐下的時候肚子都是有一團小肥肉的～～
到了國中好像還有兩三層過😂
到現在的話雖然只有一層，但每次穿泳裝的時候還是會覺得如果沒有它該有多好！
好羨慕那種天生沒小腹的女生呀～
我個人是那種四肢看起來瘦瘦的，
但其實胖在軀幹的那種身材，
最近還算是我人生算瘦的時候了呢！
總之這團肉就是就算運動了也離不開我的那種...
我也已經看蠻開～
直到這次接到酷塑的邀請，經過一番思考後，才覺得說可以試試看！！
其實我是個怕麻煩的人，
如果是為了消除肥肥的肚子還要什麼術後照顧我會直接放棄，
如果是還要動刀(侵入性減脂療程)的話，我是更不可能會去做。(就為了小腹開刀我個人會覺得太浮誇)
但是！！！
酷塑一整個超高科技、超方便、安全，
重點是目前(看其他人的效果都是)有效的！
(我個人因為才剛做完一個禮拜效果還不明顯)
另外，在做諮詢的時候我也諮詢了不少問題，
其中我覺得可能很多人跟我一樣會有的疑問是：
Q:
如果是做腹部的話還蠻好奇一般來說體脂肪也會下降幾%嗎？
A:
體脂肪 = 皮下脂肪 ＋ 內臟脂肪 ＋ 血脂肪
體脂率 = 脂肪占體重的百分比
所有體雕療程做的都是「局部」雕塑，
酷塑雖然可減少「皮下脂肪」細胞數量，
但針對的還是改善「局部」身形，
對整體體脂率來說影響有限，而且脂肪的重量很輕，
要看到體脂率下降，建議以飲食控制和運動進行「減肥」，效果會比較顯著，
瘦不下來的部位則透過酷塑來「塑身」。
簡單來說，運動的話也無法針對局部去瘦身，
局部的皮下脂肪(小腹、胖胖腿)還是交給冷凍減脂來減少皮下脂肪細胞數量比較快速又有效！
臨床證實一次可減少療程部位的25%脂肪層厚度，後續不要暴飲暴食，就不用擔心會復胖唷。
而從他們網站看到「冷凍減脂的原理是運用脂肪細胞不耐低溫的特性，傳遞被控制的低溫，
讓脂肪細胞結晶化、凋亡，隨新陳代謝自然排出體外，
不需要動刀，躺著、坐著就能針對局部想加強的地方雕塑，
過程還可以用來看電視、上網，一點都不浪費，
結束後不必穿塑身衣、天天按摩之類麻煩的術後照護，
還可以正常工作、運動、玩樂，平均一到三個月後，最快三週就看得到效果。」
「成人脂肪細胞數量固定，一旦減少就不會再增加，
只要後續不過度發胖，就沒有復胖問題。」
可以說是很輕鬆就能雕塑平常減肥和運動都難瘦下來的部位，
還不需要擔心回彈問題，很適合像我這種其實不需要減重，
只對小部位贅肉不滿意，希望讓曲線更完美的女生！
------------------------------
他們在全台都有跟一些診所配合唷！
我去的是台南維格診所，
到了後裡面的護士會先做術前溝通、填寫顧客資料表、以及療程同意書。
詳細的解說讓我更安心。
下圖是診療室。


接著就做術前評估囉！
先給你們看我的肉肉～～～（好害羞啊～～～～～

主要是下腹的部分比較多肥肉！


接著就是被捏肉肉～
我的腰間肉經過觀察後，竟然因為贅肉部分不多，
最後就決定做下腹，做兩個部分，一左一右。

覺得很榮幸～可以被Epson邀請去Orient東方錶的新品發表會
之前有一直知道「Orient東方錶」這個日本品牌
但其實也一直到有機會參加這活動才對它有更深的了解。
一到活動現場整個好熱鬧！
在活動正式開始前
媒體跟部落客們都在現場對展示的手錶表示驚艷與讚嘆～(超美的呀!!)
活動正式開始啦～
主持人先為我們開場～～～
接著是Epson公司的產品行銷副理為我們介紹Epson的歷史來由&三支手錶新品

化妝水這個步驟常常被提出討論：是必須的嗎？
當然是唷！！
化妝水有再次清潔、前導保濕的功能，
在肌膚已經有一定程度的保濕下，在下一道步驟前就能夠為後續的保養作用加分！
而在化妝水上的選擇當然也很重要啦！
今天要分享的化妝水品牌是- tsaio上山採藥。
是我從國小就知道的品牌因為當初的代言人是蔡依林呢！
(還特地上網找了廣告 是超青澀又可愛的Jolin~！)
言歸正傳！
回到這台灣深根的品牌-tsaio上山採藥
以及今日主角- 玫瑰植萃純露化妝水